Ngâm thuốc với rượu ngon trong bình kín vài ngày, bạn sẽ có dược tửu để xoa bóp nhằm phòng trị đau mỏi gân xương, cơ khớp. Tuyệt đối không được uống loại rượu này vì các vị thuốc trong đó đều thuộc nhóm độc A như: Ô đầu, phụ tử, bán hạ...
Để có được rượu thuốc xoa bóp hiệu quả, bạn phải biết chọn đúng vị thuốc và cách ngâm:
Bài 1: Huyết giác, đại hồi, địa liền, quế chi, hoa chổi xể, lá thông, thiên niên kiện, mán chỉ (kim sương) mỗi thứ 10g, ấu tàu (ô đầu) 5g. Các vị tán nhỏ, ngâm với 500ml rượu trắng trong bình hoặc lọ kín, mỗi ngày đảo hoặc lắc 1 lần, sau 7 ngày là có thể dùng được.
Bài 2: Phụ tử chế 12g, tam thất, bạch chỉ, chế xuyên ô, tế tân mỗi thứ 6g , mộc qua, xuyên khung, hồng hoa, cẩu tích, độc hoạt mỗi thứ 10g, ngô công 1 con, địa long 3 con, mã tiền tử 2 hạt. Các vị tán vụn, ngâm với 500ml rượu trắng, sau 7 ngày là có thể dùng được.
Bài 3: Hồng hoa 12g, đào nhân, thảo ô mỗi thứ 20g; xuyên khung, đương quy, hạt tiêu mỗi thứ 50g. Các vị tán vụn, ngâm với 1 lít rượu trắng sau 3 ngày là có thể dùng được.
Bài 4: Khương hoạt, độc hoạt, quế chi, tần giao, đương quy, dây đau xương, nhũ hương, một dược, mộc hương mỗi thứ 15g; tang chi 30g. Các vị tán vụn ngâm với 1.5 lít rượu trắng đựng trong bình kín, sau 7 ngày là dùng được.
Bài 5: Hồng hoa, đào nhân, nhũ hương mỗi thứ 6g; đương quy, sinh nam tinh, sinh bán hạ mỗi thứ 12g; sinh xuyên ô, khương hoạt, độc hoạt mỗi thứ 9g; bạch giới tử 3g, băng phiến 3g, tế tân 4,5g, tạo giác 4,5g. Các vị tán vụn ngâm với 1 lít rượu trắng trong bình kín, sau 7 ngày là có thể dùng được.
Bài 6: Đương quy, tần giao, huyết giác, độc hoạt, tô mộc, khương hoạt mỗi thứ 12g; hồng hoa, nhục quế mỗi thứ 8g, ngải cứu 6g; mộc qua, thiên niên kiện mỗi thứ 10g. Các vị tán vụn ngâm với 1 lít rượu trắng sau 7 ngày là có thể dùng được.
Tất cả các bài thuốc chỉ dùng để xoa bóp ngoài khớp hoặc nơi đau mà da không bị tổn thương.
Lưu ý: KHÔNG ĐƯỢC UỐNG
Th.S Hoàng Khánh Toàn Sức khỏe & Đời Sống
Việt Báo (Theo VNExpress)
Tags: thuốc xoa bóp
0 nhận xét:
Đăng nhận xét